Omdalsøyre 4818 Kongshavn Arendal Norge
Email: Finnbjerke@gmail.com eller Finnbjerke@finnbjerke.dk
Telefon  (+47) 37 31 11 15 mobil phone  Norge (+47) 47 65 35 85 
Danmark +45 36 96 87 46 Mobil telefoni  Danmark +45 26 29 06 26 

Angst

Når angst bliver et problem, kan man opleve, at omverdenen er fyldt af faretruende elementer, som man ikke har indflydelse på. Det kan bedst beskrives som en uforklarlig følelse af uro og smertefuld bevidsthed om ens egen magtesløshed. Man har en vedvarende følelse af en truende og næsten uundgåelig fare. Det er som angsten kommer indefra - tilsyneladende uden årsag (det vi kalder endogent).

Resultatet kan blive, at man bevidst og ubevidst forsøger at undgå de situationer, man erfaringsmæssigt ved, fremkalder angsten. Helt almindelige handlinger som at køre i bus, at gå i supermarkedet, i biografen ja, bare det at være sammen med andre mennesker kan virke angstfremkaldende. Denne situation fører ofte til social isolation - et mønster der i sig selv yderligere forværrer livskvaliteten.

Behandlingen fokuserer på de ofte ubeviste årsager til angsten. Angsten skal bearbejdes på et rationelt og håndgribeligt plan og bidrage til, at man kan udvikle redskaber, som effektivt kan begrænse angsten eller helt fjerne den.